こんにちは！アンナです。 みなさん、お元気に過ごしていますでしょうか？ 2020年から予期せぬことが世界中で起き、不安に襲われている人もいると思います。 不安や恐怖は、時として怒りとして込み上げてくることがあります。 怒りをそのまま放出させてしま…