こんにちは！アンナです。みなさんはお元気ですか？この記事では、誰でも綺麗になれる（かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください）スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後…

こんにちは！アンナです。 いつもご覧いただきましてありがとうございます！ この記事を読んでくださっているということは、みなさん、美意識が高い、美と健康に興味があるということですね！ みなさんは、1週間にどのくらいの大豆食品を摂取していますか？ …

こんにちは！アンナです。 みなさんはお元気でしょうか？ これから白が映える冬がやってきます。 寒さ対策を万全に楽しく過ごしてくださいね！ 本日のテーマは生理前（PMS）です。 みなさんは、何か症状がありますか？ないでしょうか？ 私はある時とない時が…

髪のパサパサ感は外見の印象に直結！ we ♡ it なぜ、30代、40代、50代、それ以上の女性たちに髪の美しさが大事なのか？ それは、髪が健康で美しいか、そうでないかで与える印象が大きく変わるからです。 どのように変わるのかというと、 ・健康で美しい髪→幸…

こんにちは！アンナです。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 周囲では、コロナウイルスの感染者が出ていますが、私はまだ元気です。 こうしていられるのも、やはり三次元での対策とスピリチュアルな視点での波動の対策によって守られているのだと思いま…

こんにちは！アンナです。 みなさんは今日もお元気でしょうか？ 私はちょっと食あたりになり、ダウンしています（汗） 涼しいような暑いようなこんな時期なので、みなさんは注意を払って過ごしてくださいね！ さて、今回は「意地悪」についてです。 「意地悪…

pixabay https://pixabay.com/ja/ こんにちは！アンナです。いつもありがとうございます。 春っぽくなり、ぽかぽか気持ちいいですね。 眠くなってします。 春は新しく環境が変わる人が多いと思います。 さまざまなエネルギーが混じり合うこともあるので、自…

こんにちは！アンナです。 いつも読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 励みになりますし、とても嬉しいです！ これからもみなさまのヒントになるような記事をアップしていきますので、よろしければ興味がある記事だけでも読んでいただけると幸…

こんにちは！アンナです。 いつもお読みいただきまして、ありがとうございます。 最近は、外見のビューティーだけでなく、内面を重視したビューティーにも焦点を当ててきました。 内面から働きかけると、余計な捕らわれから解放されるため、心も充実してくる…

おかゆは食べ過ぎを防ぎ、正常な感覚に戻してくれます♡

こんにちは！アンです。 ご無沙汰しております！ みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、静かに元気に暮らしております。 みなさまが元気でいることを祈りまっております☆ さて、コロナウイルスの影響で今までになかったライフスタイルを宇宙の流れ…

こんにちは！アンです。 いつも読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 とても励みになっています！ 前々回、『クナイプ』の美容オイルが実際に使って良かったという記事をアップしました。 調べたらクナイプのオイルは、成分がシンプルな天然植…

こんにちは！アンです。 読んでくれる方々、ありがとうございます。 チラッとでも嬉しいです。 今回は予定を変更して、コロナウイルスの感染についてをお話したいと思います。 SNSの中には、コロナウイルスをバカにするような気になる発言を多く見かけたよう…

こんにちは！アンです。 いつも読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 みなさまのおかげで励みになり、より楽しくなります。 本日は、チョコレートは太らないのか？ということについて触れていきます。 きっとチョコレートを積極的に食べたいと…

こんにちは！アンです。 いつもチラッと読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 とても嬉しい気持ちになります。 まだまだ三次元では油断できない状況ですが、みなさんはお元気にお過ごしでしょうか？ コロナウイルスがなくても日本の冬は胃腸炎…

こんにちは！アンです。 いつも読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 とても嬉しく感じております。 2021年始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 新しい年になっても相変わらず世界はバタバタとしています… そこで、今回は殺菌効果もあ…

こんにちは！ アンです。 気が付けば、年末になっております… 今年は、イレギュラーなことがたくさんあったので、いまいちピンとこないですね。 さて、風の時代に入り、みなさんはどのような感覚があるでしょうか？ 風の時代は『女性性の時代』とも言われて…

こんにちは！いつもありがとうございます♡アンです。 今日はコーヒーについて。 みなさんは、毎日コーヒーを飲みますか？ 1日何杯くらいでしょうか？ 私は、毎日3杯くらい飲んでいます♪ コーヒーは体に悪いという噂もありますね。 そこで、今回はコーヒーに…

こんにちは！アンです。 突然ですが、みなさんはスイーツが好きですか？ 私はどちらかというと、甘党なのでスイーツはかかさずに食べていました。 ある時、子供が砂糖を絶たなくてはいけなくなり、私もいっしょにすることに！ （私が食べる子供が食べたいと…

こんにちは！アンです。 最近、いろいろなことが起こっているので不安になっている人も多いと思います。不安になると人は睡眠が浅くなったり、眠れなくなることもありますね。睡眠は健康に重要なので、ぐっすりと眠ることが大切です。 そこで今回は、心も体…

こんにちは！アンです。 前日、ラベンダーアロマは1本持っておくと助かるというお話をしましたが、もう1本おすすめのアロマオイルがあります。 そのアロマオイルは「ゼラニウム」。 女性のみなさんは、ゼラニウムの香りが好きな人が多いですね。 私もゼラニ…

こんにちは！アンです。 みなさんは辛い食べ物はお好きですか？ 最近、唐辛子をよく食べたくなるので、ちょっと栄養や効果などを調べてみました。 今のこの時期の私たちの体に良いかもしれませんので、ご覧くださいね。 唐辛子の効果4つで健康的なキレイへ …

こんにちは。お久しぶりです。アンです。 毎日ニュースを確認して、心配しながら1日を過ごしている人が多いと思います。 外的要因は変えることができないので、自分たちで少しでもできることをして、健康でいたいですね。 それには、アロマの効果を味方に付…

こんにちは。アンです。 今のシーズンは花粉で髪や頭皮が汚れて大変ですよね。 頭皮のかゆみやニオイが気になり、シャンプーを見直すことにしました。 出会ったのが市販オーガニックシャンプーです。 オーガニックシャンプーは天然成分でつくられているので…

こんにちは。アンです。 最近、陽射しが温かくなってきましたね。 春を感じています。 春はインフルエンザを心配している人や花粉症で大変な思いをしている人、最近ではウイルス対策に敏感になっている人が多いと思います。 外的要因をどうすることもできな…

こんにちは。 はじめましてアンです。 みなさん、美しいものや綺麗なことは好きですか？ 私は、とっても大好きです♡ 美しいものや綺麗なことは、それ自体からプラスのエネルギーを発しているので元気になります。 それは時に疲れた体を癒してくれたり、心を…