人生、いろいろな綺麗がある~スピリチュアルビューティー~

40代女性の私が今まで見てきた真のビューティーを時にスピリチュアルな視点も加えて、そのまま綴ります。https://annem.hatenablog.com/entry/2020/05/06/144223?_ga=2.72501395.126750168.1588522963-731991130.1587911762

ゼラニウムアロマの効果効能でしっとりした女性らしさを

こんにちは!アンです。

前日、ラベンダーアロマは1本持っておくと助かるというお話をしましたが、もう1本おすすめのアロマオイルがあります。

 

そのアロマオイルは「ゼラニウム」。

 

女性のみなさんは、ゼラニウムの香りが好きな人が多いですね。

私もゼラニウムの香りが昔から好きで、ローズとのブレンドが最高に癒されます♡

また、ゼラニウムの香りはなぜか生理前に癒される場合が多いので不思議に感じていました。

 

今回は、ゼラニウムのアロマの効果効能について簡単にお話します。

 

 

 

ゼラニウムは神聖な花

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ゼラニウムのアロマの香りは、ローズのような華やかな香りとグリーンのような爽やかな香りがブレンドされたようで、女性の心をうっとりさせます。

 

中世ヨーロッパでは、悪霊を払うと信じされていたようで玄関先にゼラニウムが植えられていたそうです。

 

邪悪なものを払ってくれる神聖な花として人々と共に過ごしてきたのですね。

今でもその習慣は残っています。

 

ゼラニウムのアロマの効果

ゼラニウムには、女性の体をしっとりと落ち着かせてくれる効果があります。

他にも日常で使える効果があるので、試してみてくださいね。

むくみをスッキリ!

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かなり昔ですが、私は月経前になると体重が3㎏増えるという体質でした。

月経が終わると体重は自然に3kg減るのですが、パンパンになるので気にしていました。

 

そこで、月経前にゼラニウムのアロマオイルを数滴入れたバスタブに浸かることにしました。

いつもよりも汗が流れて、余分な老廃物が出ていく感じに!

ゼラニウムは体もスッキリするので、むくみが気になる人におすすめです。

 

PMSや更年期症状を和らげる

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PMSや更年期症状は女性特有の悩みですが、ゼラニウムのアロマは自律神経を整えてくれるので気持ちの起伏を鎮めてくれます。

 

私はずっとPMSがあり、イライラしたり、落ち込んだりと感情の起伏がありましたが、ゼラニウムのアロマで気持ちがスーッと落ち着きました。

特に、ゼラニウム×ローズの香りは最高に至福ですよ♡

 

ローズエッセンシャルオイル

ローズは、女性ホルモンを整えてくれるのでゼラニウムと使うとより効果的に。

 

 

殺菌作用でデオドラント効果や虫よけに

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ゼラニウムには殺菌作用があります。

そのため、デオドラント効果が期待できるので夏はスプレーにして持ち歩いてシュッとひと吹きすると消臭されてゼラニウムのいい香りを放ちます。

 

気分もリラックスするので気持ち良く1日を過ごせます。

 

また、ゼラニウムは虫よけとしても活躍!

赤ちゃんの虫よけにも安心して使えますよ。

ゼラニウムは、ラベンダーのアロマとブレンドすると効果的です。

ガーデニングの虫よけにも使えます。

 

ラベンダーエッセンシャルオイル

殺菌効果のあるラベンダーは、デオドラントや虫よけに効果的。

  

 

ラベンダーは万能なので日常で簡単に活躍します。

こちらの記事もどうぞ。

     ↓

annem.hatenablog.com

 

肌のトーンアップで透明感

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ゼラニウムのアロマには、血行を促進させる効果があります。

そのため、肌が明るくなりトーンアップ!

いつも使っている化粧水などに1滴だけでも入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

ニキビを鎮める

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ゼラニウムの殺菌作用は、肌にも効果を発揮します。

ニキビができやすい人は、ゼラニウムを使ってみましょう。

ニキビやふきでものの炎症を鎮めてくれます

ラベンダーのアロマにも殺菌効果があるので、より高い効果が期待できます。

 

annem.hatenablog.com

 

皮脂バランスを調整

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ゼラニウムのアロマには、肌の皮脂バランスを調整する効果があります。

Tゾーンがテカりやすい人や月経前に肌のバランスが乱れる人にゼラニウムのアロマはおすすめです。

スーッと整った肌に。

 

アンチエイジング効果で肌をきれいに

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ゼラニウムには、血行促進効果や自律神経を整える効果があります。

そのため、アンチエイジング効果が期待できます。

これ以上、シミやシワを増やさないようにゼラニウムのアロマで肌をいたわりましょう♡

 

 

ゼラニウムと相性の良い香りのアロマオイル

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ゼラニウムと相性が良いと言われているアロマオイルとブレンドすると、さらに効果が高まります。

望んでいる効果のあるアロマオイルや好みの香りをブレンドして気軽に取り入れてみましょう。

 

  • ローズ
  • ベルガモット
  • グレープフルーツ
  • ラベンダー
  • クラリセージ

 

ゼラニウムは基本的に柑橘系との相性は良いです。

個人的には、ローズとのブレンドが大好きです。

ローズの華やかさとゼラニウムの華やかさが合わさって月経前の心を鎮めてくれます。

 

香りには好みがあるので、好きな香りのアロマとブレンドしてみるのもおすすめです。

好きなアロマの香りには、その人の体が必要としている効能があるそうなので、香りに正直に選ぶのがベストです。

 

気軽にゼラニウムのアロマできれいに

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ゼラニウムには、女性の体調の波を鎮めてくれる効果があります。

女性にとって、PMSはつらいのでゼラニウムのアロマの効果で少しでも快適に過ごしていただけたらと思います。

 

ゼラニウムやラベンダーは価格も購入しやすいので、1本持っておくと重宝します。

魔除けとして信じられてきたゼラニウムのアロマを使うと、体も浄化されて女性らしくなれそうですね♡

 

 

デオドラントしながらリラックスできるこちらの記事もどうぞ。

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