キレイはいろいろ ~スピリチュアル・ビューティー~

モデルさんや女優さんから得たキレイなるアイディアや情報発信。

今までで最高♡ナイアシンアミド配合のシワ改善クリーム!


f:id:annem:20240227171124j:image

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

今回も形式を変えてお届けしていきます。

 

 

 

 

アンナはあるとき、シワ改善効果があるナイアシンアミドの成分が入った素敵なオールインワンジェルクリームを見つけました✨

 

 

ナイアシンアミドのおすすめ商品の記事はこちらも参考にしてくださいね✨️

annem.hatenablog.com

 

 

コーセーコスメポートさんから出ている『グレースワン リンクルケア ホワイトモイストクリーム』です✨️

 


f:id:annem:20240229185741j:image

 

 

こちらの商品は、シワ改善効果があるナイアシンアミド配合のオールインワンジェル💛

 

2個ほど使いきりましたが、肌がツヤッとしてくる🎵

 

アンナは、

 

化粧水⇒『グレースワン リンクルケア ホワイト モイストクリーム』

 

という流れで使いました。

 

このクリームのおかげでシワは浅くなったような気がしています😌

 

目立たない🎵

 

今で使用したナイアシンアミドのクリームの中では最高✨️✨️

 

特に、ハリが出てきたように感じていて(気のせい?)友人に、

 

 

「肌が若い😵なにやってるのっ!?」

 

 

と聞かれたくらいです😄

 

嬉しい🎵😍🎵

 

 

そして、顔だけでなく手にも効果が表れました✨️

 

顔のついでに手にもクリームをつけていましたが、手のシワが軽減。

 

そして、クリームをつけることをスッカリ忘れているとシワシワに😱

 

年齢が手に表れやすいので、シワ改善と言われているナイアシンアミドのクリームは手にも使うととても良いです。

 

 

●【医薬部外品】グレースワン リンクルケア ホワイト ジェルクリーム 100g ¥3,520(税込)

 

 

手のシワ改善に効果があるハンドクリームについてはこちらを参考にしてくださいね💛

annem.hatenablog.com

 

 

 

『グレースワン リンクルケア』のクリームは、もうひとつ種類があります。

 

『グレイスワン リンクルケア モイストジェルクリーム』 といって、パッケージがゴールドのもの。

 

https://item.rakuten.co.jp/

 

アンナは、こちらも使いました。

 

こちらも濃厚で潤い、ハリが出るのでおすすめできるクリームです。

 

 

●【医薬部外品】コーセーコスメポート グレースワン 100g ¥2,799(税込)

 

 

こちらも良かったですが、アンナの肌にはホワイトがピッタリでした💗

 

どちらのクリームも詰め替え用があるみたい。

 

実は、アンナは詰め替え用あることを知らなくて、このキレイなパッケージを捨ててました😱

 

ショック😱⤵️⤵️

 

見つけたので、継続して続けていきます🎵

 

自前のパッケージに詰め替えるのもありですね✨

 

みなさまもお試しください✨️

 

 

●【医薬部外品】グレースワン リンクルケア ホワイトモイストジェルクリーム 100g ¥3,150(税込)詰め替え

 

 

●【医薬部外品】グレースワン リンクルケア モイストジェルクリーム 90g ¥2,544(税込)詰め替え

 

 

 

みなさまの肌もよりピンッとしますように🌠

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

 

 

ケフィアサプリは効果あり!アンナのおすすめ2つ


f:id:annem:20240227165333j:image

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

今回は、いつもと形式を変えて記載します。

 

 

 

 

みなさまの腸内環境はいかがでしょうか?

 

毎日、トイレでスッキリしてますか✨️?

 

女性はお通じがあまり良くないといっている人が多いですね。

 

 

★腸内環境を整えるメリット★
  • お腹がへこむ
  • 美肌
  • 免疫力アップ
  • 代謝を良くして太りにくくする

 

 

など、美容健康にさまざまな影響を与えていることは有名です。

 

腸内環境を整えるには、毎日の食べ物や水分、運動、睡眠が大切になってきますが…😅

 

 

「全部は、無理よね…」

 

 

と、みなさま、思っているかもしれません。

 

そのお気持ち、よ~くわかります。

 

 

アンナも子育てもあって、そういった腸内環境を整える行動は正直全部はできておりません。

 

 

いえ、できないっ😣

 

 

しかし、腸内環境は整えたい!

 

ということで、アンナは毎晩サプリを飲んでます。

 

飲んでいるサプリはこちら💛

 



f:id:annem:20240227124943j:image

 

DHCさんの『生菌ケフィア』です。

 

いろいろ試しましたが、これがいちばん良かった💛

 

ふつうにトイレに行きたくなりますし、お腹がスッキリします✨

 

飲み忘れることもありますが、2~3日くらいなら全然ふつうにトイレにいきたくなります✨️

 

しかし、基本的には毎日飲むのが良いです。

 

なぜなら、年齢とともにビフィズス菌も減ってるれしいので😭

 

 

アンナのこだわりは、天然サプリであるということ。

 

下剤と呼ばれるお薬ではなく、善玉菌を入れることにしています。

 

下剤も使用しましたが、とにかく、お腹が痛い😭💔

 

しかし、善玉菌はそのようなことがありません🎵

 

ヨーグルトを食べるのもいいですが冬は食べると冷えるので、1年中摂取できるサプリにしています。

 


f:id:annem:20240226182639j:image

 

主成分は、もちろん「ケフィア」です。

 

通常のヨーグルトの中にいる乳酸菌が1~2種類であることに対して、

 

ケフィアは4種類の乳酸菌と酵母が入っているのが特徴。

 

このケフィア、実は、美白効果もあるそうで、メラニンによる色素沈着を低下させてくれます💛

 

ヨーグルトならパックにしたいところ✨

 

 

●DHC生菌ケフィア 60粒(30日分)¥1,249(税込)

 

 

よければ、お手頃で続けやすいのでお試しください😌

 

カプセルが苦手な人は、こちらが良いと思います。

 

●【指定医薬部外品】新ビオフェルミンs 540錠 ¥2,307(税込)

 

 

腸内環境をキレイにして、肌も心もキレイでいたいですね✨

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

 

 

美白するために何をすればいい?ケア方法を簡単に紹介♡

https://o-dan.net/ja/



 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

紫外線が強くなるシーズンがやって来ました。

 

 

「今年こそ!」

 

 

と意気込んでいても、

 

 

「イマイチ肌を白くするためにすることがわからない」

 

「何すればいいの?」

 

「美白化粧品を使っていればいいのでしょ?」

 

 

とぼんやりしかわからない人もいますよね。

 

そこで、今回は、美白に良いアクションを外的、内的共にお伝えしていきます。

 

参考にしてみてくださいね!

 

 

 

 

美白のためにできること


美白には、大きく分けて外的アクションと内的アクションの2つがあります。

 


美白のための外的アクション

 

外美白のための外的アクションはいくつかりますので、分けて簡単に説明しますね。


日焼け止めクリームを塗る


日焼け止めは1年中やっておきたいことの1つ。


量は年間で波があるものの、紫外線は1年中降り注いでいます。


外はもちろんこと、家や建物を通過して肌に到達。


いつでもどこでも肌に入ってくるので、美白を真剣に考えている人は日焼け止めは1年中必須です。

 

日焼け止めの塗り方

 

https://www.ac-illust.com/

化粧水をつけるように日焼け止めクリームを塗っていませんか?

 

実は、内側から外側に向かって滑らすように塗っていまうと、フェイスラインに日焼け止めが溜まります。


中心が薄くなるので、シミやソバカスができやすくなってまうので注意!

 

https://www.ac-illust.com/

 

日焼け止めはムラになりやすいので、やさしく置くような感じで付けるのがおすすめですよ。

 

顔全体に日焼け止めを何点か置き(クリームを塗るときよりも細かく)やさしく伸ばしたら指でトントンと載せるようになじませます。

 

2回は塗るとしっかりと紫外線をカットしてくるのよ。
本当に全然違うから試してね。



●TESARAN UV でデイリープロテクト【医薬部外品無添加60g SPF50 PA++++

敏感肌でも安心して使える日焼け止め。肌を大切にした人にも。

 

 

annem.hatenablog.com

 

 

annem.hatenablog.com

 

 

ファンデをつける

https://o-dan.net/ja/



ファンデーションには、リキッドやクリーム、パウダータイプがあります。


美白を徹底したいのであれば、パウダーファンデがおすすめ。


パウダーファンデの中には、日焼け止めに入っている成分である酸化チタンやタルクが含まれています。


酸化チタンやタルクは無添加の日焼け止めに使用されている成分なので、ファンデでもしっかりと紫外線をカットしてくれますよ。


肌に負担をかけずに紫外線カットできるので、敏感肌の人にも比較的おすすめできるファンデです。

 

 

リキッドやクリームタイプのファンデがお好みなら、仕上げに粉のパウダーをはたきましょう。


紫外線カット率がアップします。

 

 

パウダーはSPFPAがあるタイプを使ってね。



 

●マイファンスィー グロス フィルム ファンデーション SPF30・PA+++ 9g ¥5,060(税込)

無鉱物油・紫外線吸収剤不使用・無香料・パラベンフリー。

乾いた肌にも柔らかく溶け込み、まるで磨き込まれたような美しい仕上がりに。

※ケース別売り

 

 

パウダーをつける

https://o-dan.net/ja/



休日の「ちょっとそこまで」の買い物のようなお出かけのとき、みなさんはどうしてますか?

 


「ちょっとそこまで。」


「5分だから大丈夫!」

 


実は、この「ちょっと」は美白を目指している人にとっては全然大丈夫ではありません。

 

 

 

アンナの友人はね、「ちょっとだから大丈夫!」といって、何もしないで出掛けていたの。そうしたら、即シミだらけになり後悔していたのよ。

 

「ちょっとだから大丈夫」は、美白を目指すならやめておくのがいいかもね。

 

 

しかし、

 

 

「この距離は、ファンデーションをつけるまででもない」


「正直、面倒!」

 


と思うときもありますよね。


そのようなときにはパウダーをはたきましよまう!


パウダーファンデーションほどではないですが、パウダーの粒子は紫外線を跳ね返してくれます。


最近はUV効果があるタイプがあるので、通常のパウダーより効果ぎ期待できますよ。


サッとはたくだけなので、ちょっとそこまでのときには日焼け止めの上にパウダーをはたいて外出しましょう。

 

●コーセーコスメニエンス メイクキープパウダー サクラピンク 5g ¥1,320(税込)

テカりを抑えて、自然な血色感を出してくれるパウダー。 八重桜の香り♡

 

帽子や日傘

 

紫外線カットするためには追加して日傘や帽子を使うとより美白が徹底され、美しい肌になります。

 

UV、遮光と記載されている帽子を選びます。


通常の帽子ではカットできない紫外線をカットしてくれるので、肌へのダメージを軽減してくれます。


つばは首まで隠れるくらい広めがおすすめです。

 

 

黒やネイビーがいちばん紫外線をカットしてくれるわよ。

 

 

日傘は『完全遮光』『UVカット100%』と記載があると、紫外線をしっかりとカットしてくれます。

 

●アウレリア コットンハット ¥3,278(税込)

遮光率99.9%で首までしっかりとカバー。 折りたたみ可能で持ち運びが楽チン。

 

 

美白化粧品を使う

美白では、その日に浴びた紫外線はその日のうちにリセットするのが基本です。

 

紫外線を浴びてから12時間~24時間でメラニン生成が始まると言われています。

 

夜に美白化粧品でスキンケアすれば、シミやソバカス、色ムラは防げるということです。

 

 

しっかりと美白有効成分が入った医薬部外品の基礎化粧品を選んでね。

 

★有効美白成分★
●アルブチン
●ビタミンC誘導体
●4MSK
●ルシノール
●コウジ酸
ナイアシンアミド
●カモミラET
●ハイドロキノン
●トラネキサム酸
リノール酸S…など

 

 

 

 

美白については👇の記事も参考にしてみてね。

 

annem.hatenablog.com

annem.hatenablog.com

 


保湿する

https://o-dan.net/ja/

 

保湿をしっかりとすると、肌の水分が満たされて角質がキラキラします。

 

その結果、肌のキメが整い、光を反射して肌に透明感が生まれます。

 

逆に、水分が足りないとしぼんだような、くすんだような肌色になります。

 

海の表面のようにキラキラする素肌に整えると素敵ですね。

 

 


美白のための内的アクション

美白というと、外的アクションに目を奪われがちですが、内的アクションはけっこう重要!

特に食事は健康的な美しさの基本となります。


ビタミンCを摂る

https://o-dan.net/ja/

 

ビタミンCは抗酸化作用があることで有名。

 

肌をキレイにしてくれるイメージが強いですが、美白にも大活躍してくれる栄養成分です。

 

メラニンの生成を防いでくれて、しかも、コラーゲン生成にも役立ってくれます💛

 

★ビタミンCが多い食品★
●イチゴ
●キウイ
アセロラ
●柑橘系…など

 

 

フルーツはフレッシュな状態で食べるのがおすすめよ!
アセロラはあまり売っていないので冷凍でもOK。

 

ビタミンCのサプリでもいいニャン。

 

ビタミンAを摂る

 

ビタミンAは、肌の保湿に関わっている栄養素。

 

肌の潤いや弾力、ハリを生んでくれるのでキラキラいした素肌に繋がります。

 

ビタミンAの別名はレチノール、αカロテン、βカロテンです。

 

★ビタミンAが多い食品★
●ニンジン
●パプリカ
●かぼちゃ
●ほうれん草…など

 

アンナは毎日ニンジンジュースを500ml飲みまくっていたら、ツヤ肌になった経験あり💛

 

肌のハリが出るからサラダでもジュースでもどんどん食べるニャン

 

 

ビタミンEを摂る

https://o-dan.net/ja/

 

ビタミンEは、強い抗酸化作用で若々しく保つことで有名。

 

しかし、美白にも効果大。

 

新陳代謝を良くして、ターンオーバーを促進。

 

メラニンを排出してくれてキレイは肌にしてくれます。

 

特にシミやソバカスができてしまって後悔している人におすすめしたい栄養素です。

 

 

じつは、ビタミンACEはトップモデルが美のために積極的に摂る栄養の基本中の基本なの。

 

 

★ビタミンEが多い食品★
●ナッツ類
●アボカド
●卵
●オリーブオイル
●うなぎ
●かぼちゃ…など

 

 

かぼちゃはビタミンAも多いので積極的に摂取したい!

 


よく眠る

https://o-dan.net/ja/



美白に睡眠は関係なさそうですが、しっかりと関係しています。

 

睡眠が不足していると、ターンオーバーが遅れがちになるため肌がくすんだ状態に。

 

まずは、しっかりと睡眠をとって新しい肌を生まれさせてキメを整えることが大事です。

 

 

また、肌のバリア機能も乱れるので乾燥しがちになります。

 

肌のキメは荒れるので水分たっぷりのキラキラ光を反射してくれる肌からは遠くなります…

 

睡眠は大切にしましょう💛

 

 

美白はできることをやっていくことが大事

https://o-dan.net/ja/



外的アクションも内的アクションも全部やっていきたい気持ちはあっても、人それぞれ時間の使い方、求めている肌、ライフスタイルが違います。

 

全部やるとストレスになることも。

 

ストレスになると、肌はくすみがちになってしまうので楽々できることから始めましょう。

 

楽チンに感じる程度にやっていって、興味が出たら増やしていく感じがベスト!

 

シミ、ソバカスのない隙のない肌をつくってくださいね💛

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

日本は恵まれているところ。秋田のおすすめ温泉旅館で浄化


f:id:annem:20240223012426j:image

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

今回もいつもとは違う形式でお伝えしていきます。

 

 

 

前回の続きになりますが、秋田めぐりについて。

 

ちょっとしたきっかけで秋田温泉旅館に行きました。

 

 

annem.hatenablog.com

 

 

 

日本の深さや恵みを感じつつ、宿でゆっくり。

 

秋田駅からバスで10分程度のところにあります。


f:id:annem:20240222123232j:image

秋田温泉さとみ 宿泊予約【楽天トラベル】

 

 

こちらの温泉旅館は『さとみ』さん。

 

趣きを感じる温泉旅館です。

 

子供がたいそう気に入って、

 

 

「さとみにいっしょうすみたい❤」

 

 

と言っています。

 

和風のお部屋で、お布団ふかふか💕

 

心底リラックス☁


f:id:annem:20240223010655j:image


f:id:annem:20240223010714j:image

ご用意してくださったかわいいお茶菓子がたくさんあり、(これは一部)

個人的にはテンションアップ!

 

お菓子はもちろんおいしい🎵

 

特に、なまはげのお菓子はホロホロと口の中で溶けていくホワイトチョコレートの優しい味。

 

おみやげにもおすすめできる一品でした💛


f:id:annem:20240223005942j:image

 

しいたけ茶はスープのような味なので、ファスティングや食事調整のときにも活躍します。

 

至れり尽くせり。

 


f:id:annem:20240223010927j:image

秋田温泉さとみ 宿泊予約【楽天トラベル】

 

 

そして、旅館にある温泉。

 

こちらの温泉の水質は、とろみのある化粧水のよう♡

 

肌がなめらかになります💖 

 

 

「この水質で毎日入浴していたら、お手入れはしなくてもいいのかも?」

 

 

なんて感じました。

 

 

ぬるめの温泉はじんわりくるので、長時間入っていてもOK。

 

瞑想もできて、心身ともにデトックスできるのでリセットするのにもおすすめです✨

 


f:id:annem:20240222123848j:image

 

そして、やっぱり温泉といえば露天風呂。

 

美しい景色を見ながらミネラルが豊富な温泉にゆったりつかる。

 

日本の四季を感じることができる。

 

四季を楽しみながら、ゆったりする美しい心。

 

自然を感性で楽しむ心。

 

 

日本という国は、恵まれています。

 

アンナは日頃、日本人であることを特別と感じることはありませんでした。

 

しかし、秋田にきてから日本で生まれたことのラッキーさに気づきます。

 

若い頃はヨーロッパの街並みに憧れ、日本に目を向けませんでしたか、日本はとても素晴らしい。

 

日本の土地は、わたしに合っている。

 

住むなら日本しかない。

 

そう、感じました。

 

みなさんも日本に生まれ住めて、本当にラッキーですよ✨

 

こんなに水や自然の美しさに溢れている。

 

こんなに温泉に頻繁につかることができるところはそうそうありません。

 

 

 

旅館にあったので温泉に何度も入ることができました💕

 

温泉の水質で肌はツルツル💛

 

温泉のおかげで、寒さが気にならないくらいポカポカ。

 

冷えとは無縁となりました。

 

 

みなさんも近くでもいいので、定期的に温泉でデトックスしてみてくださいね。

 

温泉水は、体も心も浄化されますよ。

 

日本人の特権です✨

 

アンナは2~3ヶ月に1回は温泉に行きたいな~⤴️

 

みなさんが快適な気分で浄化できますように祈りを込めて。

 

 

今回のおすすめ旅館はこちら。

  ↓


 

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

波動が落ちるとこうなる!


f:id:annem:20240218210332j:image

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

今回は、先日、体験した波動についてです。

 

みなさんは、日々、波動を上げるようにしていますか?

 

以前の記事でもお伝えしたように、波動が落ちると余計なことが起こります😱

 

3次元的に対処したとしても、また、違うことが起こってくる…😱

 

本当にウンザリしてしまうくらいです。

 

最近、無意識に波動が落ちた時がありました。

 

その時、何が起こったかお話をします。

 

 


f:id:annem:20240218161853j:image

 

ある日、アンナは仕事のことでムカムカきて、頭の中でグルグルさせて歩いていました。

 

そのムカムカを手放すこともせず、

 

 

「なんなの!?あっちが悪いよねっ!」

 

 

と、完全に外に意識を向けて、内面放置して怒っていました。

 

波動は落ちている状態。

 

ムカムカして歩いていると、オーラが汚れてる女性が向かい側から歩いてきました。

 

ふと、目が合いました。

 

わたしは、

 

 

「あの人、不機嫌そうだし、近づかないようにしよう」

 

(自分自身も不機嫌で波動が落ちているのにね…(^-^;))

 

 

と、チラッと思い、彼女から避けました。

 

その瞬間、彼女はわたしのところまで向かってきて、

 

ドンッ!!!

 

とどつかれたのです!😱

 

 

「え?」

 

 

と驚いたわたしでしたが、怒りは沸き上がりませんてした。


f:id:annem:20240218161910j:image

 

「なぜ、彼女のような人と接触してしまったのか?

 

しかも、避けたのにわざわざわたしのところまで追いかけてきて」

 

 

やっとここで内面に向かい、波動に意識が向くことになります。

 

 

通常、向かいから人が歩いてきたとき、

 

わたしも相手もぶつからないようにお互い避けます。

 

または、ぶつかってしまったとしても相手からも

 

 

「失礼」

 

「すいません」

 

 

の謝罪がきます。

 

なのに、今回はわざわざぶつかりにくるというハプニング。

 

一見、わたしのムカムカした波動状態と関係なさそうですが、

 

実はわたしが引き寄せたこと。

 

宇宙からのメッセージです。

 

 

わたしが仕事の相手を頭の中で責めていた。

 

攻撃していたから、攻撃性のある女性がわたしの目の前に現れた。

 

わたしの波動が落ちていて攻撃的だっただけのこと。

 

すぐにムカムカを手放し、波動を平和にしていたら起こってなかったでしょう。

 

 

annem.hatenablog.com

 

 


f:id:annem:20240218162348j:image

本当にすぐ宇宙は教えてくれます。

 

今、あなたの心がどのような状態なのかを。

 

波動状態を。

 

 

「え!?」

 

 

と驚くこともありますが、宇宙はメッセージを送ってきているだけ。

 

みなさんも外界を使ってくる宇宙のメッセージに耳を傾けて、波動を落とさないように上げてくださいね✨

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本人の賢さを感じた東北の『雪かまくら祭り』


f:id:annem:20240217174906j:image

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

 

 

今回は、アンナの日記です。

 

先日、ちょっとしたことから秋田へ行ってきました。

 

いつもこのシーズンの東北は雪がもさもさ降っているようですが、今年は全然少なくて残念⛄

 

しかし、秋田県の方々が少ない雪で作ってくださった「かまくら祭り」に行きました。

 

 

そこで日本人の知恵を垣間見ることができました。

 

自然と共存していく賢さ、心の美しさ。

 

宇宙が与えてくれた自然をどう活かして、どう暮らしに使っていくか。

 

 

「ない、ない」

 

 

の不足ではなく、

 

 

「ある」

 

 

ものや自然に感謝し、上手に使っていくその心。

 

きっと昔の人々は自然に深く感謝しながら生きていたのではないかとアンナは感じました。

 

日本人は素晴らしい!

 

これは、未来へ繋いでいきたい。

 


f:id:annem:20240217172823j:image

写真を見るとわかると思いますが、少し地面が透けてますよね?

 

雪があまり降ってないことがわかります(;д; )

 

温暖化の影響だとか。

 

アンナは真っ白い雪が大好きなので、雪景色が戻ってほしいと切に願っております。

 

日本の美しい四季がいつでも見れるように。

 

 

秋田県のみなさま、親切に対応してくださってありがとうございました♡

 

また行きたいと思います!

 

雪景色が好きな人は、秋田県かまくらオススメですよ。

 

みなさんが行くときには、雪がたくさん降っているといいですね☆

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『ありがとう』と『感謝』について

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。


誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

今回は、いつもと違う形式で『ありがとう』『感謝』についてお伝えしていきます。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

今日、誰のために生きる? [ ひすいこたろう ]
価格:1,760円(税込、送料無料) (2024/2/17時点)

 

 

 

みなさんは、どのような時に「ありがとう」といいますか?

 

感謝しますか?

 



現代人は、目標ややるべきこと、未来に起こるかもしれないことの対応に追われている人が多い。

 

それは、感謝することや「ありがとう」を伝えることを忘れてしまっても仕方ないこと。



実は、アンナは独身時代、感謝や「ありがとう」を意識的にひとりで育てていました。

 

毎日、さまざまなことに「ありがとう」を言う。

 

それを楽しんでいました。

 

心の中でも唱え、人にも伝えていきました。



人に感謝して「ありがとう」を伝えていると、喜んでくれる人が続出。

 

しかし、それとは逆に、



「また言ってる…」

 

「テンション高過ぎる…」



のような冷めた視線を受けることもしばしば(笑)

 

 

しかし、わたしは本当に感謝していたので冷たい視線なんて気にならず、ひとりでウキウキ。



『感謝』し続けて気づいたことは、楽しい気分になっていくな~ということです。

 

『感謝』を続けていくと、気持ちがウキウキしてくるのです!

 

何を見ても『ありがとう』の気持ちになってくる。



「わ~、素敵!」

 

「ありがたい!」



の連続。

 

たとえ、周りからは、



「そんなの当たり前じゃない?」

 

「そんなことで?」

 

「え?」



と思うようなことであっても、宇宙に感謝したくなる。

 

 

「神様!ありがとう!」

 

 

と叫びたくなる( ´艸`)

 

とても、幸せな気分になっていくのです。



 

そうなってくると、不思議なことに願いが叶っていることがよくありました。

 

しかも、その願いは、



「何が何でも絶対!」



というスタンスではなく、



「これ、叶ったらいいな~。お願いいたします!」



くらいの軽さ。

 

すると、わりと早く叶うことがよくありました。



 

わたしの体験でもっとも驚いたのは、妊娠です。

 

ある日、40過ぎていたわたしは軽く、

 

 

「1人は育ててみたいから、赤ちゃんほしいです」

 

 

と声に出して言いました。

 

好きに生きてきて、40過ぎていたので、叶わなくても仕方ない程度の気持ちでした。

 

そしたら、なんと!妊娠しました。

 

もちろん、自然妊娠です。

 

計算すると、宇宙にお願いした約1週間後にお腹の中で誕生したらしいので本当にビックリ!

 

 



そして、その後、あまりに赤ちゃんがかわいすぎて子育てに必死。

 

日々の『ありがとう』が減っていきました。

 

子供だけに感謝し、他のことへの感謝が減り、時に文句をいう始末(笑)

 

独身時代の幸せな気持ちはほぼ消え、子供と接している時だけが幸せとなりました(泣)

 

 

そしたら、なんと!

 

トラブル続きに(笑)

 

本当にまあ、いろいろと!

 

ここでは書くことはできませんが、次々です。

 

大変でした。

 

 

そして、ある時、

 

 

「わたしの内面がよどんだからだっ!」

 

 

と気づき、感謝と「ありがとう」を復活させます。

 

あるものや状況に視点を向けるようにしました。

 

実際に叶っていることもあったのに、ないものに意識が向いていることが多い。

 

やっと自覚していきました(-_-;)

 

今は、ある程度まで戻ってきてます。

 

やっと、最近、いろいろ叶い始めています♪

 

良かった(汗)



 

宇宙は、わたしたちを大切にしてくれてます。

 

常に。

 

100%!

 

思いつく限り、宇宙に感謝しましょう!

 

声に出して「ありがとう」を言いましょう💛

 

 

波動下がると大変です…

 

本当におすすめできない…(-_-;)

 

 

みなさんももあなた自身と宇宙に1日1つでも感謝してみてください。

 

ぜひ、試してみてくださいね!

 

プライスレスですから♡

 

いろいろな意味で幸せになりますように♡

 

 

🌸おしらせ🌸

 

YouTube始めました。

 

タロット、オラクルカードの紹介や時短リーディングをアップしています。

 

よければ参考にしてみてくださいね!

 

YouTube

https://www.youtube.com/@annam-nz9yz/about

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

また、次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また✋

 

●本

 

●電子