キレイはいろいろ　～スピリチュアル・ビューティー～

時にモデルさんや女優さんから得たキレイなるアイディアや情報発信。

秋の美白のケアの重要性！秋冬でシミができないためにするといいこと

コスメ 美白 美容

こんにちは🌈

みなさん、お元気ですか？

すっかり涼しくなってきましたが、晴れた日の日光はまだ夏を感じさせますね🌞

美白ケアに励んでいる人は油断できない状況です。

 

 

また、秋冬は乾燥ケアに力を入れていて美白ケアにうっかり手を抜きがち。

しかし、その油断がシミを濃くしてしまうという話もあります。

秋冬は、乾燥によってシミ悪化因子が増加。
メラノサイトが活性化し、シミができやすくなります。

秋冬こそ美白｜資生堂

 

夏にがんばっていた美白ケアを秋でストップしてしまうことにより、メラニン抑制が外れてシミが増えてしまうという話もあります。

 

もちろん、ヘルシーな素肌がいい！という人は美白ケアをストップしてもOK。

しかし、白い肌を保ちたい人は秋で美白ケアを止めず、続けていくことが大事です。

そこで、今回は秋におすすめ美白ケアをご紹介します✨

 

秋の美白ケア①日焼け止め

https://o-dan.net/ja/

秋に入ると日焼け止めを省略する人がけっこう多い。

ベースやファンデーションにUV効果があるからという理由で日焼け止めを怠りがち。

しかし、ベースやファンデーションのUVでは不十分ですよ。

日焼け止めをしっかりと塗り、安心して秋を楽しみませんか♪

 

8種のUVカットフィルターで徹底的に防御。

うるおってツヤある明るい肌になると人気！

 

 

UVカット率が高いにも関わらず、

乳幼児でも使用◎のやさしい日焼け止め。

しっかりうるおうのに軽いつけ心地。

 

 

秋の美白ケア②メラニン抑制

秋の美白ケアも引き続き、メラニン生成を抑制してくれるコスメたちを使うのがおすすめです。

美白ケアをせずに秋冬を過ごしていると、意外にも肌がうっすら黒くなってきますよ💦

シミにもつながるのでメラニン抑制がある美容液を1つ取り入れ、基本的なラインは保湿重視がいいと思います✨

 

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【公式】キールズ 美白 美容液 30mL 50ml セット 医薬部外品
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メラニン抑制があるアクティブビタミンC配合。

光を反射するみずみずしい素肌になれる。

 

 

ポーラ×オルビスグループの研究から導き出た

m-ピクセノールがメラニンの塊を粉々にし、

ターンオーバーで排出。

肌の奥から透き通る白さに。

 

 

秋の美白ケア③うるおい

先程ご紹介した資生堂さんが言っていたように、乾燥しているとシミができやすくなります。

うるおいをしっかりと届けて乾燥を防ぎましょう！

 

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ダマスクローズ / ベース：ライスブランオイル / 300ml
価格：2,200円（税込、送料無料) (2026/10/1時点)

米ぬか油にダマスクローズオイルがふんだんに

入った天然オイル。

ローズはうるおいも与えてくれるので

導入やマッサージとして使うと◎

 

 

秋の美白ケア④ターンオーバーさせる

肌のターンオーバーが28周期で行われていると、古い角質やメラニンは剥がれ落ちていきます。

しかし、年齢を重ねている人は28日でターンオーバーしにくくなると言われていますね。

そのようなときにはピーリングをしてターンオーバーを促進させてあげます。

年齢にもよりますが、週1回やってあげるとツルっときれいな肌が保てますよ✨

 

不要な角質から毛穴に詰まった角栓をアミノ酸

由来の成分がやさしく洗浄。

エイジング成分で健やかでつるんとした素肌。

 

 

annem.hatenablog.com

 

annem.hatenablog.com

 

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そのほか、もちろんライフスタイルも重要！

 

annem.hatenablog.com

 

バランス良い食事や睡眠時間、ストレスフリーなどもありますが、長くなってしまうのでこの辺で。

 

最後までご覧いただきありがとうございました✨

またお会いしましょう✋

see you✋✨

 

 

 

 

リンパ節を効率的に開放！老廃物をスッキリ排出✨ ダイエット効果も

ダイエット 美容

意外にむくんでるわたしたちの体。

さっさと老廃物は排出してスッキリしたいですね✨

オイルマッサージだけでも十分に効果はありますが、より効果を上げるにはポイントを押さえること。

 

 

効率良く老廃物を取るには、リンパ節をあけること。

大きなゴミ箱（大きなリンパ節）を空にしておかないと、どんどん老廃物が体内に溜まってしまいます。

ゴミ箱がパンパンだと、部屋中にゴミが散らかっていくのと同じです。

 

これが体で起こると…恐ろしいことに太くなっていく…

そして、脂肪もつきやすくなるらしいのです💦

なので、できる限りその日のうちしっかり老廃物を排出させるのがベスト。

 

でも、「正直、全身をマッサージするなんて面倒！」

「そんな気力体力ありません」

「そんな時間はありません！」

 

と思う人もいると思います。

そう、全身をマッサージするのは厳しい…

 

そんな時！

リンパ節をマッサージするのはいかがでしょう？

体にはリンパが数多くありますが、下記のイラストに描かれているのが大きなリンパ節。

ここをほぐすようにマッサージするだけならできる気がしませんか？

https://www.ac-illust.com/

これでも負担に感じるときは、上半身のリンパ節である脇（腋窩リンパ節）と下半身のリンパ節の脚の付け根（鼠径部リンパ節）の2つをほぐせばOK。

 

脇を空にしておくと上半身の老廃物が排出されやすく、鼠径部をあけると脚や下半身の老廃物が排出されやすくなりますよ✨

 

annem.hatenablog.com

 

 

ちなみにマッサージするときは「左」から。

巡りの関係で左からマッサージすると排出されやすいそうですよ！

マッサージ方法はとても簡単！

 

【マッサージ方法】

固い箇所をほぐすように揉んだり、やさしくマッサージする

手でマッサージしてもツボ刺激グッズなどを使用してもOK
スリミング効果があるジェルやオイルを使うとさらに効果大！

天然ホワイトバーチが老廃物を排出。

スッキリとしたボディになると評判が高い。

 

プラントカフェインと緑茶エキスが引き締める。

翌日の脚が違う！

 

1週間以上マッサージを続けると体の変化に気づくと思います。

早ければ1～3日で。

脇は下記のイラストのようにくぼみが出るまでほぐすのがおすすめです。

https://accounts.ac-illust.com/

人によっては1か月以上かかる人もいるかもしれません。

くぼみがなく脇がもってりしていたり、脇の後ろの辺りが垂れていたら、まだまだ細くなれるとうことです。

毎日やると思うと重いと感じる人もいるかもしれませんが、小さな時間を使ってほぐせばいいのです。

マッサージオイルなしても十分に効果は発揮しますよ。

 

いっしょに老廃物を排出してスッキリボディになりましょう♪

みなさんのリンパがスムーズになりますように☆彡

 

今回も最後までありがとうございました✨

またお会いしましょう✋

see you✋

 

 

#リンパ節　#ダイエット #痩せ ＃スリミング

 

 

 

 

モデルも愛用！脚痩せに効果的なマッサージオイル４選

コスメ ダイエット 美容

 

こんにちは🌈

みなさん、お元気でしょうか？

 

さて、今回はリンパマッサージに最適なマッサージオイルをご紹介していきます。

リンパマッサージに加えて効果的な成分のマッサージオイルでスッとしたボディに近づけるのにお役立てください✨

 

※体感は個人差があります

 

 

①クラランス アンティ・オー

 

 

 ◆主な成分◆
●マジョラム（むくみ、凝り、冷え、筋肉痛、生理痛）
●レモン（むくみ、血行促進、冷え）
●ゼラニウム（むくみ、リンパ促進、血行促進、PMS）
 
●テクスチャー：サラッと軽い
●香り：爽やかなシトラス＆ハーブ

 

クラランスのアンティ・オーはかなり長い間、愛用者が多いマッサージオイルです。

モデルさんたちも「すぐ脚が細くなるので手放せない」とのこと。

 

サラサラのテクスチャーでマッサージ後にすぐ服が着れるくらい浸透します。

天然精油使用なので精神的にもリラックス効果大。

②ヴェレダ ホワイトバーチボディオイル

 

 

 ◆主な成分◆
●ホワイトバーチ（体内の余分は水分を排出、引き締め）
●ローズマリー（末梢血管を広げて血行促進、冷え、凝り、疲労回復）
●リモネン（新陳代謝を活発にする、血行促進、ダイエット）
 
●テクスチャー：とろりとして軽め
●香り：みずみずしいクレープフルーツ

 

脚の重さが軽くなると評判が高いマッサージオイル。

マッサージをして寝ると翌朝に脚が細くなっている、むくみがとれていると実感。

抗酸化作用で肌もハリ感アップ！

モデルで使用している人が多い印象です。

マッサージ後もすぐに服を着れるくらいの軽さも人気。

 

 

③ポールシェリー ハーバルオイル
 ◆主な成分◆
●オレンジ（血行促進）
●シナモン（老廃物排出、血行促進、代謝アップ）
●マジョラム（むくみ、冷え、凝り）
 
●テクスチャー：ローションのようなみずみずしさ
●香り：シトラス＆スパイシー

 

とにかく伸びが良く少量でも広範囲をマッサージできると人気。

むくみに効果を実感している、ひどいむくみでもスッキリするという声が多い。

モデルさんにも人気のマッサージオイルです。

 

プチプラ！ボタニカルブレンドオイル

ボタニカルブレンドオイルで選ぶならこの２つ！

ボタニカルブレンドオイルDTX（青）
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ボタニカル ブレンドオイル 業務用 1ℓ
価格：2,980円（税込、送料別) (2026/8/12時点)

 
 ◆主な成分◆
●レモン（むくみ、血行促進、冷え）
●パチュリ（むくみ、冷え、血行促進、デトックス、引き締め）
●ローズマリー（むくみ、冷え、血行促進、凝り）
 
●テクスチャー：伸びが良く軽め
●香り：すっきりとしたハーバルベース＆シトラス

 

ボタニカルブレンドオイルSLM（赤）
 ◆主な成分◆
●サイプレス（むくみ、リンパの流れ促進、セルライト）
●レモン（血行促進、デトックス、老廃物排出）
●グレープフルーツ（むくみ、セルライト、脂肪燃焼、デトックス）
●ライム（血行促進、冷え、引き締め）
●ジンジャー（むくみ、血行促進、発汗作用）
 
●テクスチャー：伸びが良く軽め
●香り：爽やかなシトラスベース＆ハーバル

 

サロンなどで使用されているプロ用マッサージオイルです。

「ボタニカルブレンドオイル」のボディオイルは100％天然。

ケミカルが苦手な人におすすめです。

植物の特性を活かしたブレンドマッサージオイルなので効果を実感。

 

 

運動をしても脚が細くならないと感じているのなら、それは「むくみ」の可能性大！

さっそく使用してみて脚をスッキリとさせてみてはいかがでしょうか？

早い人だと1日で効果を実感できるはず。

みなさんの脚がスッキリしますように✨

 

今回も最後までありがとうございました✨

またお会いしましょう！

それでは、ごきげんよう～✋

 

 

 

 

毛穴ケアに向いている肌をキュッと引き締める洗顔料のおすすめ

コスメ 美容

こんにちは🌈

お元気でしょうか？

前回に引き続き、「毛穴を小さくしよう！」をテーマにお送りします。

今回は洗顔です。

 

annem.hatenablog.com

 

洗顔もクレンジングと同様に泡を細かい部分まで行き届かせるのがポイント。

行き届いていない部分はトラブルとして現れますよ。

それをサインとして受け止め、日々修正していくことが大事です✨

 

洗顔料もしっかりと汚れを落としてくれるものがいいですね。

おすすめの洗顔料を少しだけご紹介します。

よければ参考にしてくださいね。

 

annem.hatenablog.com

 

 

FANCL skin conditioning cream wash -black & smooth-
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スキンコンディショニング洗顔 ブラック＆スムース ]
価格：1,694円～（税込、送料無料) (2026/7/10時点)

 

固くなってしまった毛穴の奥にある汚れ角栓をやわらかくして洗い流してくれます。

天然成分である炭と泥がしっかりと汚れをからめとり、毛穴に汚れが溜まらないように防いでくれます。

濃密な泡を肌にのせると気持ちいい！

洗いあがりも潤いを感じます。

 

コスメデコルテ AQ毛穴美容オイル

 

量子コンピュータが導きだした毛穴の角栓を溶かして落とすクレンジング美容液。

肌のザラつきもならめかになっていく極上の美容液のようなテクスチャー。

毛穴が目立たなくなっていくのを実感。

透明感も出てきてランクアップの肌に。

週2で特別な洗顔として使用する方法もあり。

 

ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース WEB限定2倍大容量240g
価格：1,210円（税込、送料無料) (2026/7/10時点)

 

ミネラルが豊富な海泥が毛穴の汚れまでしっかりと吸着。

古い角質や皮脂汚れもからめ落としてくれるので洗いあがりサッパリ！

ローズフルーツエキスが肌をキュッと引き締めてくれるのも嬉しい。

プチプラで続けやすく、キメが整うのが感じやすい洗顔料です。

 

 

まずは1本を継続して試してみましょう。

そこで肌がどのように変わったのかを観察することが大切です。

写真を撮っておくのもいいですね。

ご自身の肌に向き合ってみてくださいね✨

みなさまの素肌がツルツルになることを祈ります✨

 

今回も最後までありがとうございました✨

またお会いしましょう！

それでは、see you✋

 

 

 

 

 

 

毛穴ケアに最適なコスメの魅力✨クレンジングおすすめ

コスメ 美容

 

こんにちは🌈

前回に引き継づき毛穴について。

今回は、毛穴が目立たなくなると人気が高いコスメをご紹介します。

まずクレンジングです。

 

メイクをする人にとって、クレンジングがもっとも重要と言っても過言ではございませんっ！

 

クレンジングで落としきれていないと毛穴は開きます。

キメも荒れます。

プツプツが出たりとトラブルとして出てきます。

早ければ翌日には現れるでしょう。

 

なので、しっかりとメイクを落とし切ることが大切です。

しっかり落ちるけど、肌に優しいクレンジングがいいですよね！

 

メイクをきれいに落とすクレンジングを少しだけ紹介しますのでよければお試しください✨️

 

annem.hatenablog.com

 

 

POLA ホワイティシモ

 

不要な角質や汚れ「角質ヘドロ」もメイクといっしょにきれいサッパリ！

毛穴の汚れまで落ちてる感覚があり洗い後はスッキリ。

でも、潤い感もある優秀なクレンジングです。

ライン使いすると肌の質感が変わるのがわかるはず。

 

SHISEIDO ドルックスクレンジングクリーム
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【資生堂認定ショップ】ドルックス クレンジングクリームN 135g
価格：1,232円（税込、送料無料) (2026/7/10時点)

 

1932年から現在まで残る歴史あるブランド。

なめらかにのびるクリームがメイクや汚れをスルスル取り除いてくれます。

洗い上がりはサッパリするのに肌がしっとりなめらかに。

拭き取りタイプです。

マダムで肌がきれいな人は大抵ドルックスのアイテムを使用している…

 

AHRES ローメルト クレンジング バーム クロ

 

ほぼ天然成分でつくられたやさしいバームクレンジング。

黒い炭が毛穴の奥の汚れをしっかりと吸着し微細な汚れまで取り除いてくれます。

洗い上がりの潤い感がツルモチ肌で気持ちいい。

W洗顔不要なので時短で楽。

テクスチャーも気持ちいい！

 

 

ご自身の肌を丁寧に扱ってきれいな素肌を手に入れてくださいね✨

最後までありがとうございました✨

またお会いしましょう。

それでは、see you✋

 

無料で叶える美肌✨ 毛穴トラブルから脱出する方法 #洗顔 #クレンジング

コスメ 美容

https://o-dan.net/ja/

こんにちは🌈

お元気ですか？

 

みなさんは肌の毛穴が気になってますか？

年齢のせい、肌質が原因、紫外線が原因…など諦めている人もいると思います。

 

また、クレンジングや洗顔、化粧水などを専用に買い替えたりしているかもしれないですね。

もしかしたらデパコスに変えたいと思っているかもしれません。

 

でも、ちょっと待って。

 

変える前にしてほしいこと、見直してほしいことがあります。

コスト０円。

見直ししながら毛穴にベストなコスメを追加していきませんか？

仕事が美容に関係しているわたしが見てきた事実をお伝えしていきます。

よければ参考にしてくださいね！

 

 

現代人はメイクしている人が多いと思います。

クレンジングは毎日行っていますか？

よく聞く話ではありますが、クレンジングをするということがかなり重要です。

みなさんが考えている以上に重要。

ここを怠っていると毛穴レスな肌には到達できません。

 

メイクをしたら、必ずメイクはクレンジングで落としてから1日を終わらせましょう。

 

 

次に鏡でご自身の肌を見てください。

どのあたりの毛穴が開いていますか？

開いている箇所をしっかりと覚えておいてくださいね！

 

annem.hatenablog.com

 

次にクレンジングをするときにどのように洗っているのかを意識して見てみてください。

使うクレンジングは一旦、持っているものでもOKです。

毛穴が開いていた箇所はクレンジングできていましたか？

 

多くの方はクレンジングを行うことでしっかりと落とし切れていると思い込んでいます。

クレンジングは隙なく行わないと毛穴が開きます。

具体的にポイントを図にしてみました。

 

【洗えている箇所　図１】

https://www.ac-illust.com/

泡がついている箇所が比較的洗えています。

ポイントを考えてみましょう。

 

✔額や頬などの広い箇所

✔両手を包むように洗うので左右寄り

 

【洗い残しがある箇所　図２】

https://www.ac-illust.com/

逆に洗えていないことが多い箇所はブルーで塗りつぶしています。

つまり毛穴が開いている人が多い箇所です。

どのような傾向があるでしょう？

 

✔細かい箇所（目の周り、口周り、鼻周辺）

✔広い箇所（額や頬、唇）を落としている際に洗えていると錯覚してしまう箇所（こめかみやもみあげ付近、鼻横の頬、鼻筋、口周り）

✔骨があり、くぼんでいて洗いにくい箇所。特に彫が深い顔の人に多い（目の周辺）

 

 

当てはまる箇所はありましたか？

もし、ひとつでも当てはまる箇所があったなら、1週間そこを意識的に洗うようにいつもの洗顔に追加してみてください。

やさしく丁寧に。

 

1週間後に毛穴が目立たなくなっていたら解決！

もう、コスメを迷って買い替える負のループから抜けられます。

 

このクレンジングに加えてエイジングなどの毛穴をふっくらさせるコスメを使えば肌がイキイキしてきます。

まずは基本あって、次にコスメ。

 

毛穴レスのクレンジングで行うと効果が早く出ると思います。

時間もかからず０円なので、ぜひ試していただきたいと思います✨

みなさんの肌がイキイキしますように☆彡

 

今回も最後までありがとうございました✨

またお会いしましょう！

see you✋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラベンダーティーを飲むことからの効果🪻心と体を解きほぐす

アロマ・ハーブ

こんにちは🌈

いつもありがとうございます。

 

今回は前回にお話したラベンダーの効果についてお伝えします。

ラベンダーは肌につける、香りを嗅ぐことからさまざまな効果を得ることができます。

 

しかし、実はラベンダーのエキスを体内に入れることでダイレクトに効果を発揮します。

ラベンダーティーは簡単に体内にエキスを入れる方法。

 

ラベンダーティーで得られる効果を知り、日常にお役立てください。

参考になれば幸いです💜

※医療ではありません

 

 

ラベンダーは家庭療法としての歴史がある

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ヨーロッパではラベンダーは一家にひとつといるくらい家庭療法として当たり前の植物でした。

歴史は古く、古代ローマ時代から使用されていたといいます。

利用方法としては幅が広いのが特徴です。

・入浴剤
・洗濯時の殺菌
・香水
・消臭
・虫よけ
・薬
・空気洗浄
・感染症予防…など

これだけ身近に使用されていたラベンダー。

長い歴史の中で重宝されてきた意味が科学で証明されてきています。

 

ラベンダーティーの効果８つ

早速、ラベンダーティーで得ることができるラベンダーの効果をご紹介します🪻

ラベンダーティーの効果１.胃痛を和らげる

ストレスで胃痛がする人はラベンダーティーがおすすめです。

ラベンダーの香りはストレス性の胃痛を鎮静作用や抗痙攣作用から精神を整えてくれます。

香りだけでなく、ラベンダーティーで体内に入れることでダイレクトに効いてくれるのを実感。

不安や緊張もほどけリラックスします。

他に、食べ過ぎでの不快感や消化不良にもいいですよ。

ラベンダーティーラテで飲むのがおすすめ。

 

 

ラベンダーティーの効果２.安眠できる

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ラベンダーティーは特定の脳の領域を活性化することがわかっています。

体内通信ネットワークの役割を果たすインパルス伝達に影響を与え、不安軽減や抗うつ作用で睡眠の向上へ導いてくれます。

ラベンダーの香りは自律神経に対しては副交感神経を刺激し、血漿グリセロル値と体温、血圧を低下させ、摂食量と体
重を増加させた。脳波において自発脳波ではα波が増加しリラクゼーション効果が高いことが示された。

~『ラベンダーの香りと神経機能に関する文献的研究』～

https://www.kansai.ac.jp/pdf/kuhs_kiyo_06/14_br_yurugi.pdf

 

ラベンダーティーの効果３.心拍数が安定、血圧が下がる

ラベンダーティーを飲むと、ラベンダーの成分が脳細胞間のインパルス伝達により自律神経に対して抑制作用があります。

リラックス効果があることから、心拍数や血圧を下げて自律神経を整えてくれます。

また、ラベンダーに含まれる成分が血管拡張効果があるといわれていることで血流をスムーズに。

 

■富良野ラベンダーティー

緑茶とラベンダーをブレンド。

ペットボトルで持ち運びも楽々。

 

ラベンダーティーの効果４.頭痛を抑える

ラベンダーティーを飲むことでラベンダーの高い鎮静作用が働き、頭痛や片頭痛が緩和します。

緊張状態から神経を静めることにより痛みが和らいでいくことで吐き気や嘔吐の症状も和らげてくれます。

 

ラベンダーティーの効果５.生理痛の緩和

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ラベンダーティーを飲むと、ラベンダーの鎮痛、鎮静効果により生理痛が軽減。

子宮の収縮による痛みをゆるやかにしてくれます。

大幅に生理痛での支給痙攣が減少することもわかっています。

 

■バタフライピー ラベンダーティー

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バタフライピー・ラベンダー30包 ノンカフェイン
価格：1,336円（税込、送料無料) (2026/5/4時点)

天然のブルーの色が美しいラベンダーティー。

本格的にラベンダーを楽しみたい人に。

 

ラベンダーティーの効果６.膣感染の予防

ラベンダーは抗菌作用や殺菌作用が高いことでも有名なアロマ。

ラベンダーティーで座浴をすることで、殺菌、消毒の効果が得られます。

もちろん飲んでもOKです。

 

ラベンダーティーの効果７.口内炎の治療と皮膚の改善

ラベンダーティーを飲むことで口内炎が殺菌されて回復します。

同じく殺菌や抗菌の理由からうがいをすることで喉の痛みも軽減。

 

肌ではニキビやアレルギーでの肌荒れをラベンダーティーを塗布することで穏やかになるといわれています。

 

ラベンダーティーの効果８.免疫細胞が活発になる

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ラベンダーの香りを嗅ぐ、ラベンダーのボディトリートメントを継続的にすることでNK細胞の活性値が上昇した結果が出ています。

ラベンダーティーを飲み、ラベンダーエキスを体内へ入れることによって免疫力がアップすることを示しています。

ラベンダー精油を使用したトリートメントを継続的に行うことで、NK細胞活性値が上昇することが確認できました。

～『（公社）日本アロマ環境協会』～

https://www.aromakankyo.or.jp/basics/literature/new/vol18.php

 

同時に摂ると良いと言われているアロマはこちら。

↓

・レモン
・ローズマリー
・タイム
・カモミールローマン
・ペパーミント

ローズマリーやタイムは食事で摂り入れると続けやすいでしょう🍃

 

おいしく飲めるラベンダーティーの摂り方

体に良い影響があるラベンダーティー。

せっかくなのでこの自然からのプレゼントを定期的に摂りたいですね。

ラベンダーをおいしく飲む方法は前回の記事で簡単にご紹介していますので、

参考にしてくださいね

↓

annem.hatenablog.com

■ラベンダーアールグレイティー

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ラベンダーアールグレイ　4ティーバッグ
価格：324円（税込、送料別) (2026/5/4時点)

ラベンダーとアールグレイティーの相性は抜群。

少量から買えるのでお試しできるのも嬉しい。

 

 

ラベンダーティーで体内から変えていきましょう

https://o-dan.net/ja/

ラベンダーティーの効果が想像以上にすごかった！

わたしはラベンダーティーを飲んだ瞬間から体内が解放される感覚がありました。

 

宇宙は地球に素敵なものをたくさん用意してくれています。

そのひとつがラベンダーだと思います。

 

ぜひ、みなさまにも体感していただきたい。

心と体の奥からふっとほどけるような感覚を🪻

 

今回も最後までありがとうございました。

またお会いしましょう！

それでは、ごきげんよう✋