キレイはいろいろ ~スピリチュアル・ビューティー~

モデルさんや女優さんから得たキレイなるアイディアや情報発信。

食事

オートミールで痩せた?ダイエットに向いてるお菓子レシピも♡

こんにちは!アンナです。 みなさんはお元気ですか? この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。 誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人…

炭酸水で得られる美容効果とは?夏バテにも効果抜群

こんにちは!アンナです。 みなさんはお元気ですか? この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵も含めて共有しています。 本当に綺麗になれるので、ご興味がある人…

天然甘味料はダイエットや美容にも最適♡種類や栄養、効果を簡単紹介

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運動後にお菓子を食べたいけど太る?食べたい理由やおすすめのお菓子も

こんにちは!アンナです。 みなさんはお元気ですか? この記事では、誰でもキレイになれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。 本当にキレイになれるので、ご興味がある…

大豆食品は高波動!!大豆のメリットとおすすめ理由や簡単大豆ミートの作り方も 

こんにちは!アンナです。 いつもご覧いただきましてありがとうございます! この記事を読んでくださっているということは、みなさん、美意識が高い、美と健康に興味があるということですね! みなさんは、1週間にどのくらいの大豆食品を摂取していますか? …

夏!アイスハーブティーをおいしく飲もう!おすすめハーブティーの効果と簡単な作り方や入れ方まで

こんにちは!アンナです。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。 誰でも綺麗になれるので、ご興…

おかゆダイエットの効果♡やせる?太る?ライフスタイルに合った方法がベスト

おかゆは食べ過ぎを防ぎ、正常な感覚に戻してくれます♡

チョコレートは太らない?ダイエットのスイーツにおすすめの理由

こんにちは!アンナです。 いつも読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 みなさまのおかげで励みになり、より楽しくなります。 本日は、チョコレートは太らないのか?ということについて触れていきます。 きっとチョコレートを積極的に食べたい…

紅茶は風邪やウイルス対策にも効果的!美肌や脳にまで良い影響があるので上手に使おう♡

こんにちは!アンナです。 いつもチラッと読んでくださる方々、本当にありがとうございます。 とても嬉しい気持ちになります。 まだまだ三次元では油断できない状況ですが、みなさんはお元気にお過ごしでしょうか? コロナウイルスがなくても日本の冬は胃腸…

コーヒーは美容に悪いは嘘?コーヒーと美容&健康の関係!パックにも♡

こんにちは!いつもありがとうございます。アンナです。 今日はコーヒーについて。 みなさんは、毎日コーヒーを飲みますか? 1日何杯くらいでしょうか? 私は、毎日3杯くらい飲んでいます♪ コーヒーは体に悪いという噂もありますね。 そこで、今回はコーヒー…

殺菌効果もある唐辛子の力で健康的なキレイを目指す!美容、ダイエット効果も

こんにちは!アンナです。 この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。 本当に誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧ください…

殺菌や花粉症にも優しく効くハーブティーの種類と効能

https://pixabay.com/ja/ こんにちは!アンナです。 みなさんはお元気ですか? この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。 誰でも綺麗になれ…