キレイはいろいろ ~スピリチュアル・ビューティー~

モデルさんや女優さんから得たキレイなるアイディアや情報発信。

新型コロナウイルスからのメッセージをひとりひとり考える①

 

 

こんにちは!アンナです。

 

連日、世界で新型コロナウイルスに関する報道が流れています。

 

不安な報道が多い中で、先日、ベルギーの90歳の女性が自ら若い人に命を譲ったという美しいメッセージがありました。

 

彼女は、十分な人生を過ごしたからと自ら酸素マスクを若い人に譲り、亡くなったということです。

 

このお話からもわかるように、危機的状況になると、人はどのような意識の中で過ごしているか?

 

どのような人生を歩いてきたか?など、本質が表面化します。

 

彼女は、強い愛を感じる人であり、メッセージを残してくれました。

 

 

そこで、今日は、新型コロナウイルスをきっかけに地球のメッセージをできる範囲で考えてみたいと思います。

 

 

※一般人のひとつの考えとしてお読みいただけると幸いです

 

 

 

 

 

地球上は危機に直面しているというメッセージ

f:id:annem:20200407181331j:plain

unsplash https://unsplash.com/photos/yEauzeZU6xo

 

新型コロナウイルスは、ほとんどの人が予想もできなかった出来事だと思います。

 

人類にとって危機的状況。

 

 

しかし、地球全体が危機的状況であるということを思い出してみてください。

 

コロナウイルス以前に、他の生物は危機的状況。

 

新型コロナウイルスがなぜ、拡大してしまったのかは専門家でない私にはわかりません。

 

しかし、

 

「もっと地球を大切にして」

 

「地球は人間のものだけではない」

 

というメッセージもあると思っています。

 

 

地球で起こっている危機的状況

実際に地球で起こっている危機的状況を振り返ってみます。

 

森林伐採で緑の命が奪われる

pixabay https://pixabay.com/ja/


私事ですが、私が小さい頃、日本はバブル全盛期で、ゴルフが流行していました。

 

たまたま見たTVで流れていた映像で、ゴルフ場建設のために森林伐採が行われていました。

 

TVからうつる木々からは悲鳴が聞こえたということです。

 

 

その時、小さいながらに

 

「これはしてはいけないこと」

 

「人間の一部の人は怖い」

 

と認識したのを覚えています。

 

 

木々にも命が宿り、木々の近くには虫や土、微生物などが生きています。

 

これらが、意味なく死んでいくのは耐え難いことです。

 

 

北極の動物たちの命がたたれていく

O-DAN https://o-dan.net/ja/


森林伐採だけではなく、その後、地球はいろいろな悲鳴を上げ始めます。

 

アメリカ副大統領ゴア氏が声を大きくして伝えていたことが「地球温暖化」。

 

かなり前から北極の氷が溶けだし、2050年には半分に減っているだろうということ。

 

そのことでホッキョクグマなど、生物が活きる場所を失い、悲鳴を上げています。

 

 

狩りができる期間が短くなり、栄養不足に苦しむクマが年々増えているのです。また、氷の解け始めが1週間早まると、クマの体重が10kgも軽くなるという調査結果も出ています。

 

WWF公式サイト

https://www.wwf.or.jp/campaign/speciallp/polarbear/

 

この状況を写真で見た時は、ショックが大きく傷みに堪えられませんでした。

 

もし、この動物が私たち人間だったら?どういった気持ちになるのでしょう?

 

 

美しい水が汚れていく

pixabay https://pixabay.com/ja/


水は地球の根源であり、私たち生物の命の源です。

 

現在、汚れてしまっていて生物にまで悪影響がでています。

 

水が汚れてしまうと私たち人間も生きるのが難しくなってきますし、他の生物の命も危険にさらすことになります。

 

 

最近のお話ですと、オリンピックのために調べた水質検査で東京湾は、国連水泳連盟が定めた基準値の最大7倍のふん便性大腸菌群が検出されたことで話題になりました。

 

他の国でも魚が大量に死んだりと恐ろしい事態となっています。

 

 

地球温暖化で災害が増える

 

地球温暖化という言葉はよく耳にします。

 

世界で異常気象が頻繁に起こっているようです。

 

日本でも今までにない暑さや強く突き刺さるような日差しを感じたり、暖冬だったり、異常気象が起こっています。

 

いつだったかヨーロッパで気温が今までにないくらい上昇して、高齢者が多数亡くなってしまったこともありました。

 

近年、日本でも熱中症が増えています。

 

異常気象が起こることで、私たちは病気にかかりやすくなったり、食物を得ることが難しくなり、生命の危機的状況に。

 

A:暑熱や洪水など異常気象による被害が増加
B: サンゴ礁や北極の海氷などのシステムに高いリスク
マラリアなど熱帯の感染症の拡大
C:作物の生産高が地域的に減少する
D:利用可能な水が減少する
E: 広い範囲で生物多様性の損失が起きる
F: 大規模に氷床に消失し海面水位が上昇
G: 多くの種の絶滅リスク、世界の食糧生産が危険にさらされるリスク

 

WWF公式サイト

https://www.wwf.or.jp/activities/basicinfo/1028.html?gclid=CjwKCAjwpqv0BRABEiwA-TySwQtXuSHd6m5WXkdTuDup5-RT6tTp8NCpuZ_KAE_jPjQXPRZ2jrtwfBoCvF0QAvD_BwE

 

 

食べ物をポイ捨て

pixabay https://pixabay.com/ja/

 

日本は恥ずかしいことに世界一食品を捨てている国です。

 

世界で食べられない人たちがいると知っているのに捨てるという状況。

 

日本では、年間2,759万トン(※)の食品廃棄物等が出されています。このうち、まだ食べられるのに廃棄される食品、いわゆる「食品ロス」は643万トン(※)。

これは、世界中で飢餓に苦しむ人々に向けた世界の食糧援助量(平成29年で年間約380万トン)の1.7倍に相当します。

消費者庁 公式サイト

https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/information/food_loss/education/

 

食べ物はもともと生きている動物や植物です。

 

生きるとは、食事とは、命をそのままいただいているということ。

 

例えば、牛乳や羊のミルクは母乳です。

 

本来、赤ちゃんんいあげるべきミルクを私たちがいただいている。

 

それを、情報に振り回されたり、わがままで簡単にポイ捨て。

 

 

植物や動物の生命を雑に扱っているのに

 

「健康になりたい」

 

「美しい体になりたい」

 

これは強欲なのではないかと思います。

 

 

愛のエネルギーを送れるように未来に進む

pixabay https://pixabay.com/ja/



 

私たちが知っている破壊はほんの一部。

 

もっと数多くの残酷な行いがあるかもしれまん。

 

 

このような地球の状況と、新型コロナウイルスが関係していないかもしれません。

 

しかし、これを機会にもっと地球の動物や植物、生命あるものに愛というエネルギーを送るように、大切にしていくように意識していくのは地球への貢献。

 

そして、感謝。

 

同時に私たち自身を大切にすることに繋がります。

 

 

 

忙しさに巻かれて流してしまうのではなく、地球のためにひとつひとつ行動していこうと思います。

 

 

長くなりますので、つづきは次回に。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、また。

 

◆読むだけで宇宙とつながれる 愛の地球(ホシ)BOOK

映画『愛の地球(ホシ)へ』を2019年に製作・公開。
さらに、2021年、映画『愛の地球(ルビ:ホシ)へ II』を公開した海響(MIKI)さんの本。

 

 

殺菌や花粉症にも優しく効くハーブティーの種類と効能

https://pixabay.com/ja/

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

今回は日常でも簡単に摂り入れることができるハーブティーについて。

 

みなさんは、

 

 

春の花粉でアレルギー症状が出て何とかしたい!

 

冬になると、風邪を引きやすくて困っている…

 

薬ばかりには頼りたくない!

 

 

と思うことはありませんか?

 

 

アレルギー症状も風邪などのウイルスも本当にツラいですね。

 

できることならなくしたい。

 

今回、アレルギーや風邪などのウイルスにも良いハーブティーをお伝えします。

 

ハーブティーは天然植物で、体に優しく効いてくれますよ。

 

興味がありましたら、お付き合いくださいね。

 

 

 

 

 

 

  

ハーブティーは体にやさしい植物のお茶

https://pixabay.com/ja/

 

ハーブティーはヨーロッパでは日常のお茶。

 

植物をお茶として飲んでいるので、種類も豊富です。

 

 

ドイツでは軽い風邪なら薬を処方されることがなく、ハーブティーが処方されるそうです。

 

ハーブティーの力を知っているのです。

 

 

ハーブティーは、植物そのものを乾燥させてつくるお茶。

 

天然の植物成分が体に優しく、じっくりと効いていくのが特徴です。

 

 

薬のような即効性はもちろんありませんが、優しく症状を抑えてくれます。

 

体質改善も期待できるので、この機会にハーブティーを少しだけでも取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

ハーブティーの種類と効能


数多くの種類の中から花粉症や殺菌の効能を持つハーブティーを厳選してご紹介します。

 

※効果効能は個人差があります。

 

※妊娠中、授乳中、植物アレルギーの人は専門家に確認してくださいね。

 

 

エキナセアの効能

pixabay https://pixabay.com/ja/

 

エキナセアは、殺菌効果があるハーブティー

 

エキナセアハーブティーの効能として、ウイルスや細菌の侵入を阻止。

 

体内の毒素を取り除いてくれるので冬のウイルスや夏のウイルス対策におすすめです。

 

 

エキナセアハーブティーを飲むことで風邪やインフルエンザを予防し、膀胱炎などの感染症を鎮めることができると言われています。北米の先住民はこのハーブを蛇にかまれた傷や熱病、歯痛などに使用していました。

 

「はらメディカルクリニック」

https://www.haramedical.or.jp/column/staff/000586.html

 

生活の木 おいしいハーブティー エキナセアベア ティーバッグ 30個入 ¥1,490(税込)

 

アップルやオレンジピールなど、フルーツ入りで飲みやすいと人気のハーブティー

体を温めるジンジャーなどのスパイスもブレンドされて代謝も促進。

 

 

エルダーフラワーの効能

https://o-dan.net/ja/

 

エルダーフラワーはマスカットを思わせるような爽やかな香りで飲みやすいのが特徴。


粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれるので、のどのイガイガや鼻炎などにおすすめです。

 

風の初期症状やインフルエンザ、花粉症での鼻水やのどのかゆみや痛みなどにも緩和してくれます。

 

生活の木  有機コーディアル イングリッシュエルダーフラワー 360ml ¥2,160

 

夏はミネラルウォーターやソーダで割って涼しく美味しく。

冬はお湯で割って体を芯から温まります。

 

 

タイムの効能

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ハーブティーの中でも強い殺菌効果と抗ウイルス効果があるのがタイム。

 

実際にミイラの防腐剤としても使用されてきたほど殺菌効果が強力です。

 


気管支からの炎症を鎮めてくれる効能があるため、のどの痛みが強い時やウイルス対策に最適。 


香りが独特なので苦手な人は、ソーダや100%ジュースなどに入れても◎

 

もちろんお肉やお魚のメイン料理に使用しても◎。

 

また、タイムは痰を取り除き、気管支からの感染症を防止してくれます。その他にも、疲労の回復や不安・抑うつ状態の改善にも効果があると言われています。

 

「はらメディカルクリニック」

https://www.haramedical.or.jp/column/staff/000586.html 

 

 

生活の木 ハッピーノーズブレンド ティーバッグ7個入 ¥648

 

ルイボスティーエキナセア、エルダーフラワーも入っているブレンドハーブティー

飲みやすいと評判。

 

 

 

カモミールの効能

pixabay https://pixabay.com/ja/



リンゴの香りに似たカモミールは、日本でも人気。

 

カモミールには、粘膜を保護したり、皮膚や粘膜を健康的に保ってくれます。

 

そのため、ウイルスの侵入を防ぐので、花粉症でののどの痛みにも効果的です。

 

 

体を温める効果が高く、免疫力アップ効果も。

ヨーロッパでは、医療にカモミールが積極的に使用されているくらい信頼されているハーブです。

 

 

生活の木 おいしいハーブティー ムーンガーデン ティーバック10個入 ¥540

[rakuten:treeoflife-official:10000121:detail]

 

リンゴをベースにカモミール、ハイビスカス、ローズヒップチコリールート、ブラックベリーリーフをブレンド

 

 

 

ペパーミントの効能

https://unsplash.com/ja/


ペパーミントはアレルギー症状や炎症を抑える効果があります。

 

春に花粉症でつらい人やアレルギーを持っている人に最適なハーブです。

 


ペパーミントに含まれる成分がアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの発生を抑制してくれますよ。

 

 

その他、殺菌効果もあるので季節の変わり目に体調を崩しやすい人にもおすすめです。

 

◆ガーデンアンデス オーガニックペパーミントティー20P ¥950(税込)

 

有機JAS(日本)、IMO(スイス)、USDA(アメリカ)有機認証を取得。

ファンが定着しているハーブティーブランドです。

  

 

ローズヒップの効能

https://pixabay.com/ja/

 

真っ赤な実がかわいらしいローズヒップには、殺菌や抗ウイルス効果があります。

 

ビタミンCがたっぷり含まれているので、風邪予防にも最適。

 

ビタミンCにより美肌や紫外線対策にも効果的です。

 

 

ローズヒップには抗菌、抗ウイルス効果があり、ローズヒップティーを飲むと風邪の予防になります。栄養素も豊富なため、古くから風邪薬としても利用されてきました。

 

「はらメディカルクリニック」

https://www.haramedical.or.jp/column/staff/000586.html

 

 

 

生活の木 おいしいハーブティー ハッピーセレクション10個入 ¥540

 

ローズヒップと相性の良いハイビスカスをはじめ、カシスやビルベリーなどフルーツがブレンドされたほのかに甘いハーブティー

 

生活の木の「おいしいハーブティーシリーズ」は、全部飲みやすくブレンドされているのでおすすめです。

 

 

ハーブティー+ハチミツで効能アップ!

pixabay https://pixabay.com/ja/



ハーブティーの効能をさらにアップさせるのには、ハチミツが◎。

 

ハチミツにはブドウ糖由来のオキシドールが含まれているので強い殺菌作用があります。

 

どのハーブティーとも相性が良く、味もおいしくなり、ティータイムが楽しくなりますよ。

 

加えて、ハチミツにはミネラルが豊富に含まれているので栄養面でもバッチリです。

 

蜂蜜の抗インフルエンザウイルス活性を調べるため、培養細胞に、レンゲ、アカシア、甘露、ソバ、およびマヌカを蜜源とした各蜂蜜をさまざまな濃度で加えると同時に、インフルエンザウイルスを感染させた。そして、各蜂蜜の50%感染阻害濃度(IC50:培養細胞へのウイルス感染を50%阻害する濃度。この値が低いほど阻害活性が高い)を算出した。その結果、試験した蜂蜜の中で、マヌカ蜂蜜の抗インフルエンザウイルス活性が最も高いことが分かった(図)

 

山田養蜂場 公式サイト」

https://www.bee-lab.jp/grant/report/honey_04.html

 

また、咳止めとしての効果は研究でも立証済み。


カモミールティーにプラスすると夜の咳を鎮めてくれ、安眠できますよ。

 

2007年に海外医学論文で蜂蜜が咳に効果あると発表されました。

蜂蜜VS咳止め薬の実験ではナント、蜂蜜に軍配があがりました。

 

「たけしファミリークリニック」

http://takeshi-familyclinic.com/blog/%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%81%84%E5%92%B3%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%83%8F%E3%83%81%E3%83%9F%E3%83%84%E3%81%8C%E5%8A%B9%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99/

 

◆カヌカハニー大容量500g ¥1,800

[rakuten:mariri-nz:10003375:detail]

 

マヌカハニーの2倍のAGP(抗炎症作用、抗菌作用)が含まれているハチミツ。

濃厚で香りも良いのでティータイムが楽しい&栄養満点な時間に。

 

 

◆神戸養蜂場  お好みのハチミツが自由に5袋選べる 90g×5袋 ¥2,200

[rakuten:kobe38:10000091:detail]

 

アカシア、そよご、菩提樹、そば、りんご、みかん、桜、藤、とち、はぜ、百花蜜から5種類選べます。

ハーブティーによって入れるハチミツを変えるのが楽しいひととき。

 

 

ハーブティーで健康でキレイな体を

 

種類が豊富なハーブティーの効能を活用すれば、細菌やイルスの予防、花粉症の軽減の他にもリラックス作用など精神的に働きかけてくれ、キレイな女性になれますよ。

 

毎日の1杯をハーブティーに変えて、ゆとりある美しい女性を目指しましょう。

 

 

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最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

また次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、see you。

 

 

 

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プチプラコスメで40代、50代になってもシミをつくらない!実際に使用した人気商品も紹介

pixabay https://pixabay.com/ja/

 

こんにちは!アンナです。

 

みなさんはお元気ですか?

 

この記事では、誰でも綺麗になれる(かわいくなれる、魅力的になれる…など好きな言葉をはめてください)スピリチュアル観点からの知恵を毎回共有しています。

 

誰でも綺麗になれるので、ご興味がある人は最後までご覧くださいね!

 

 

暖かい季節がきましたね。

 

春夏は日が長くなり、遊ぶにはとてもウキウキする季

節です♪

 

紫外線対策は準備万端でしょうか?

 

私は40代、50代でもシミがない肌にするには、予防と美白しか方法はありません。

 

高価な化粧品でないと、効果を発揮しないと思われがちがですが、そんなことはありません。

 

本日は、実際に使用したプチプラコスメも含めて、シミをつくらない方法をお伝えします。

 

 

 

 

 

 

紫外線の影響を知る

https://o-dan.net/ja/



紫外線をたくさん浴びてしまうと、どのような影響があるのか?

 

紫外線の肌への影響を知っておくと、なぜ、日焼け止めや美白が必要なのかがわかってきます。

 

 

紫外線には、UVA・UVB・UVCと3種類あります。

 

それぞれの影響を簡単に説明しますね。

 

UVA

地表に届く紫外線の約95%がUVAです。

 

UVAは、肌の奥まで到達してしまうので肌のハリや弾力をつくっているコラーゲンやエラスチンなどに悪影響を及ぼします。

 

また、メラニン色素を増やすのでシミやソバカスができます。

 

UVAを防ぐ表示:PA++++(+の数1~4で多い方がブロックが高い)

 

 

UVB

 

地表に届く紫外線の残り約5%がUVBとです。

 

UVBは、奥までは到達しないものの、肌表面に影響を与えます。

 

肌質によって、赤くヤケドのような状態になったり、メラニンが活性化して肌を褐色にしたりします。

 

放置すると、ひどい乾燥やシミやソバカスの原因になります。

 

UVBを防ぐ表示:SPF(もっとも高い数値50+)

 

UVC

現在では、オゾン層で全部吸収してしまうため地上にまで届いていないと言われています。

 

UVCを浴びてしまった場合、皮膚ガンなど、かなり大きなダメージがある言われています。

 

 

 

 

シミをつくらないポイント

pixabay https://pixabay.com/ja/

 

紫外線の影響のお話を聞くとビックリしませんか?

 

私も高校生の時に話を聞いて驚きました。

 

しかし、真剣に考えるようになり、紫外線対策を行うようになりました。

 

シミをつくらない方法は、一般的に言われている2つの方法しかありません。

 

日焼け止め

 

・美白ケア(ホワイトニング)

 

この2つを地道にやっていくのが確実な方法です。

 

 

紫外線対策のポイント1.日焼け止めは毎日つける

 

日焼け止めは1年中使用するのがベストです。

 

夏だけが紫外線が降り注いでいると思いがちですが、実は1年中です。

 

↓ 参考に国土交通省の年間に降り注ぐ紫外線量のグラフを貼りますね。

 

 

国土交通省 気象庁 https://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_daily_uvindex_obs.html

 

グラフを見ると、春と秋もけっこう強めの紫外線が降り注いでいるので日焼け止めは付けるのが◎。

 

そして、ピークである夏は、日焼け止めを重ねてつけると紫外線ブロック率があがります。

 

 

冬は比較的弱いですが、降り注いでいるので、できたら1年間通して日焼け止めをつけるとシミができにくくなります。

 

 

紫外線対策のポイント2.日焼け止めは肌にやさしいものを選ぶ

 

毎日使用する日焼け止めは、肌にやさしい成分を選ぶことが大事。

 

強い成分の日焼け止めを使用すると、人によっては肌荒れや毛穴の黒ずみになることもあります。

 

デイリーには肌にやさしい成分を使う、レジャーの時には強めを使うなど、上手に使い分けるのがベスト。

 

 

紫外線対策のポイント3.美白ケアは春から秋は使う

 

先程のグラフで紫外線量を見ると、3月から強くなります。

 

そして、夏休みのシーズンにピークを迎え、10月までは比較的高め。

 

この間は、美白系のコスメを使用すると◎。

 

 

特に初夏5月から8月までは美白コスメをライン使いするのがベストです。

 

ラインで使うことによって効果が高くなりますので、断然、肌にシミができにくくなります。

 

 

春と秋は肌が乾燥して美白のコスメだけだと、

 

「保湿が足りない」

 

と感じる人には、美容液のみ美白にするのもいいですね。

 

もちろん1年を通して美白コスメを使用すると効果は高まりますよ。

 

 

紫外線対策のポイント4.その日のうちに美白で鎮静させる

 

紫外線を浴びたらその日のうちに美白ケアをして肌を鎮静させるのが◎

 

シミのもととなるメラニンは紫外線を浴びると生成され、72時間後(3日後)に肌に定着します。

 

そのため、遅くても72時間以内(3日以内)に美白ケアできればシミになる可能性は低くなりますよ。

 

 

 

 

シミを作らないプチプラ日焼け止め5

日焼け止めのボトルを手に持っている人

https://o-dan.net/ja/

 

実際に私が使っていた日焼け止めやモデルさんに人気だった日焼け止めをご紹介します。

 

デイリー

花王キュレル UVエッセンス 30ml

赤ちゃんの肌でも使用できる優しさ。

紫外線吸収剤不使用。

セラミド配合で肌がしっとり潤い、赤ちゃんも使える優れたUV。

SPF30、PA++

 

 

◆マミーUVマイルドジェルN 100g

90%食品成分でつくられた日焼け止めで肌に優しい。みずみずしい付け心地で

夏に気持ち良く使用できます。

石鹸で落とせるタイプ。

SPF33、PA+++

 

◆オーガニックUVクリーム ベビーマドンナ サンミルク 45g

0歳の赤ちゃんでも安心して使えるオーガニックUV。

水を一切使用せず、62%オーガニック成分

もちろん敏感肌さんにも最適。

SPF30、PA+++

 

レジャー

◆ALLIE クロノビューティージェルUV EX 90g

ジェルタイプでみずみずしい使い心地。

石鹸で落とせます。

海外のモデルさんから人気。

SPF50,PA++++

 

ANESSA パーフェクトUV スキンケアジェルN 90g

[rakuten:rakuten24:11103697:detail]

スキンケア成分50%配合で肌をみずみずしく保ちながら紫外線カット!

海でもほぼ日焼けしなかった日焼け止め。

何度もつけるのが◎

SPF50+、PA++++

 

 

シミを作らないプチプラ美白3つ

 

◆アクアレーベル スペシャルジェルクリームA ホワイトオールインワン90g

[rakuten:rakuten24:10950962:detail]

『アクアレーベル』の美白では特にオールインワンがおすすめです。

美白有効成分と資生堂独自のチャージアミン酸WHで潤いも叶え、ふっくら肌。

有効美白成分:4MSK

 

 

ちふれ 美白化粧水W しっとり 180ml

[rakuten:rakuten24:11022505:detail]

ちふれ』の美白でおすすめは、赤いボトルの美白ラインです。

2種類の美白成分が肌に浸透して、透明感のある肌を実感!

有効美白成分:アルブチン、ビタミンC

 

 

◆肌ラボ 白潤プレミアム 薬用 浸透美白化粧水 しっとり 170ml

[rakuten:rakuten24:11038766:detail]

美白成分と抗炎症成分で紫外線を受けた肌を鎮静。

ナノ化ヒアルロン酸が肌をみずみずしく整えながら美白します。

有効美白成分:ホワイトトラネキサム酸TM

 

 

 

40代、50代になってもシミのない素肌

https://o-dan.net/ja/


私は、今現在、シミはひとつもありません。

 

10~20代の頃は、漠然と「40になってもキレイな肌」を目指して行っていました。

 

40を越えた今、日々、努力すれば結果はついてくると今では実感しています。

 

高価なものを使用しなくても、今のプチプラコスメならシミにを作らないクリアな肌になることは可能です。

 

諦めずに実践してみてくださいね!

 

 

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最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

また次回にお会いできたら嬉しいです。

 

それでは、see you。

 

 

 

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キレイはいろいろ

こんにちは。

はじめましてアンナです。

みなさん、キレイなもの(かわいい、セクシーなど、好きな言葉をはめてくださいね!)は好きですか?



「キレイになりたい!!!」



と思うけど、キレイって何?と思いますよね。




キレイなことやキレイものとは、プラスのエネルギー。


キレイなものからはプラスエネルギーを発しています。


キレイなものを見たり、聞いたり、触れたりすると元気になり、目の前がパッと明るくなります。



時に疲れた体を癒してくれたり、心を浄化してくれる存在です。


日々、小さくてもキレイなことを発見できると毎日が輝いていきます。



https://o-dan.net/ja/


そして、人のキレイとは、内面からのもの(心やスピリット)と外見の2つがあります。


キレイを実現するには、どちらか片方ではなく、両方からアプローチするのがベスト。



特に、内面は重要です。


内面の在り方は、年齢を重ねれば重ねるほど、外見に刻み込まれるのでごまかしがききません。



このブログでは、モデルさんや女優さんに会う機会が多い私が見てきたキレイな人の共通点、キレイになる方法やアイテムなどを載せていきます。



私が今まで見てきたこと、感じてきたこと、物質的なコスメの話からスピリチュアル的なエネルギーの話まで書いていきます。



気になったところだけをヒントとしてみたり、アレンジして実践したりすることでオリジナルのキレイが生まれますので参考にしてみてくださいね。



みなさまの外見内面ともに個性を大切にしながらキレイになることに意識を向けていただけると嬉しく、人生のヒントにお役立ていただければ幸いです。


よろしければ、ご覧ください。




アンナはSNSも始めております。こちらもよろしくお願いいたします。

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アンナ